保護(hù)BB眼睛 從飲食注意起
??生活中，很多小細(xì)節(jié)被忽視都會對孩子的眼睛造成傷害，比如飲食不當(dāng)，容易使孩子患上各種眼睛疾病問題。因此，要想保護(hù)好眼睛，還需要從飲食習(xí)慣開始。
??一、哪些食物影響眼睛健康
??1.甜食
??大多數(shù)的孩子都喜歡吃甜食，不僅符合孩子的口味，而且可以讓孩子的心情變得更好，但是多吃甜食對眼睛卻是有傷害的。因為，過量吃甜食，會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素B1缺乏，從而造成孩子容易患上近視眼。此外，多吃甜食不僅僅傷害眼睛，還會導(dǎo)致孩子肥胖癥，更會對孩子的食欲造成影響，不利于孩子正常三餐的正常進(jìn)食。
??2.大蒜
??大蒜可以起到抗菌殺菌的功效，但是，多吃大蒜的話對孩子的身體并不好，特別是對孩子的眼睛傷害很大。
??3.辛辣刺激性食物
??辛辣刺激性的食物，容易使孩子眼睛周圍感覺到了灼熱感，而且可能導(dǎo)致眼睛看東西模糊。如果長時間愛吃辛辣食物，眼睛容易患上結(jié)膜炎、干眼癥等疾病問題。
??二、孩子如何保護(hù)眼睛？
??1.少吃甜食和辛辣刺激性食物
??孩子保護(hù)眼睛，要注意好平時的飲食習(xí)慣，不要多吃甜食和辛辣刺激性的食物，弱視食用過多會對對眼睛造成一定的傷害。
??2.不要長時間用眼
??孩子保護(hù)眼睛，切不可長時間用眼，無論是看書還是看電視，都要適當(dāng)讓雙眼得到休息，不要使得眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)，那樣就更容易造成眼睛疾病問題。
??3.用眼方法要得當(dāng)
??孩子保護(hù)眼睛，必須講究用眼的方法。近距離看電視，躺著看書，喜歡玩電子產(chǎn)品……這些不良的用眼習(xí)慣需及時糾正，否則不利于孩子眼睛健康。
??4.不要亂用眼藥水
??平時不要亂用眼藥水，有眼睛疾病問題必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，自己不要隨便亂買眼藥水去滴。
??5.發(fā)現(xiàn)眼疾要及時檢查治療
??一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常，那么就要及時帶他檢查治療。不要認(rèn)為那是小事，及早發(fā)現(xiàn)問題可以及早解決，那么，治療起來難度也就大大降低了。
- 全國都在咽喉炎 你的嗓子是不是也在“渡劫”2023-09-27
- “愛護(hù)微笑，從齒開始” ——9.20全國愛牙日關(guān)愛兒童口腔健康公益啟程2023-09-15
- 孩子入秋后食欲不佳，教你正確解決之法2021-10-09
- 懷孕了？快來了解一下“害喜”2021-09-11
- 窩小芽助力社區(qū)基金 守護(hù)孩子健康童年2023-06-02
- 冬季孩子總被咳嗽痰多“糾纏” 可用兒童專用藥易坦靜2021-11-17
- 暑假家庭新C位——酷開P50 Pro帶娃護(hù)眼兩不誤2021-07-06
- 各國護(hù)眼“招式”大不同，原來預(yù)防孩子近視這么簡單！2020-12-22
- 給孩子吃零食竟有這么多好處？別再誤會了！2021/10/18
- 讓寶寶開心媽媽放心，十大高品質(zhì)兒童魚腸推薦2021/09/30
- 帶娃外出就餐 掌握這些小技巧更省心2021/09/03
- 想孩子健康成長，家長需堅持這幾個原則2021/08/30
- VITA PALS韋達(dá)普：夏天寶寶不愛吃飯的真相竟是？2021/08/13
- 寶寶喝水學(xué)問多，聽聽兒科教授鮑秀蘭怎么說2021/07/28
- 寶寶長得慢，能甩鍋給“晚睡”嗎？2021/06/07
- 吃錯食物會傷腦！你家餐桌上可能就有，別給娃吃了！2021/04/27
